Do-In et Aiki Taiso: une approche japonaise d’auto-révélation du bien-être.
Do-In offre des auto-massages, étirements et respiration pour activer l’énergie et la détente, tandis que l’Aiki Taiso guide des mouvements doux et harmonisés pour améliorer la posture, l’équilibre et la respiration. Ensemble, ils vous donnent autonomie, énergie durable et sérénité au quotidien, chez vous.
Objectifs et bénéfices
Do-In et Aiki Taiso constituent une expérience holistique à domicile:
-Do-In fournit des outils d’auto-soin quotidiens — massage en douceur, étirements précis et respiration consciente —, tandis que l’Aiki Taiso apporte une discipline de mouvements guidés qui harmonisent posture, énergie et respiration.
Ensemble, ils créent une autonomie durable, un équilibre corps-esprit et une vitalité soutenue, sans déplacement et avec une approche personnalisée à chaque personne.
Pratique en chaise, sans mobilité requise
Do-In et Aiki Taiso constituent une expérience holistique à domicile, adaptée à tous les niveaux de mobilité.
Do-In propose des automassages et étirements réalisables en chaise, combinés à des exercices Aiki Taiso guidés qui favorisent posture, énergie et respiration. Accessible et personnalisable, ce duo permet une autonomie durable et une harmonie corps-esprit, sans déplacement.
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